همه چیز درباره ی سوتین بارداری

همه چیز درباره ی سوتین بارداری : در این مقاله سوتین بارداری یا سوتین حاملگی و موضوعات مرتبط با آن بررسی خواهد شد و راهکارهای مناسب برای هرکدام خدمت شما ارائه میشود.

مقدمه

یکی از مراحل زیبا، شیرین و در عین حال ، بسیار حساس برای خانم ها ،

دوران بارداری است. این دوران ، مملو از امید و آرزوها و در کنار آن ها ،

اندکی نگرانی و دلهره می باشد.

مادران امروزی

امروزه ، مادران ، با حساسیت زیادی ، این دوران را طی می کنند

و با آگاهی از تاثیر بسیار زیادی که این دوران ، می تواند بر جسم و روان فرزندشان بگذارد ،

به دنبال علم و آگاهی در مورد تمام مراحل و تغییرات آن هستند.

یکی از مراحل دوست داشتنی دوران بارداری ،

خرید لباس های بارداری متنوع می باشد . خرید پیراهن ها و شلوارهای بارداری ،

خیلی رایج است ولی متاسفانه ، کمتر کسی به فکر خرید سوتین مخصوص بارداری است .

چرا باید سوتین بارداری تهیه شود ؟

همان طور که همه می دانیم ، درطی دوران بارداری ، روند زندگی بانوان باردار ،

دست خوش تغییرات زیادی است ، از رژیم غذایی روزانه گرفته تا پوشاک و خلق و خوی بانوان .

در این دوران ، تغییرات هورمونی ، باعث تغییرات بسیار زیادی ،

چه از نظر جسمی و چه روحی و روانی در زنان ، می شود .

از پیج اینستاگرام فروشگاه آرام دل دیدن فرمائید.

با اطلاع از این که سینه ها ، از اندام های مهم و حساس و آسیب پذیر در زنان هستند

و آگاهی از رشد و تغییر سایز آن ها ، در این دوران ،

آیا مراقبت از سینه ها ، شرط احتیاط و عقل، نمی باشد؟

در ادامه می خوانیم . . .

فروشگاه آرام دل ، در ادامه ی نیاز سنجی وتقاضاهای شما عزیزان ،

در حیطه ی پوشاک ، مقاله ای را اراِئه می کند که به سوالات متداولی که مادران جوان ،

به ویژه ، مادرانی با اولین تجربه ی بارداری ، در ذهن دارند، تا جای ممکن ، پاسخ گوید.

ممکن است بپرسید ،

چه زمانی مجبور به خرید سوتین بارداری خواهید بود؟

یک سینه بند بارداری مناسب ، چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

آیا درطی تمام ۹ ماه بارداری باید از آن استفاده کرد؟ و سوالات رایج دیگر.

چه زمانی باید سوتین بارداری ، تهیه شود ؟

همه چیز ، بستگی به شما دارد. به شما و بدنتان .

در واقع ، زمان مشخصی را نمی توان اعلام کرد که برای تمام زنان ،

مشترک باشد و همه در تاریخ مشخصی از بارداری خود ،

نیاز به پوشیدن سوتین بارداری داشته باشند ،

ولی در حالت کلی ، تغییرات مشترکی در سینه های اکثر زنان روی می دهد

که اغلب ، مشترک است ، ولی هنوز هم ، استثناء ، ممکن است وجود داشته باشد .

از پیج اینستاگرام فروشگاه آرام دل دیدن فرمائید.

همه چیز درباره ی سوتین بارداری

معمولاً در هفته های اول بارداری ، اندکی درد سینه ،

ممکن است اولین علامت از بارداری شما باشد. سایز سینه ها در هر سه ماه ،

تغییرات مشهودی دارد که اغلب زنان ، شاهد آن خواهند بود.

تغییرات سینه ها در دوران بارداری

۱-سه ماهه ی اول (هفته ی۱ تا هفته ی ۱۲)

متداول ترین تغییراتی که  در این سه ماهه ، می توانید در سینه های خود انتظار داشته باشید ،

عبارتند از :

• تورم سینه ها
• اندکی درد در سینه
• حساس شدن سینه ها
• احتمال بزرگ تر شدن و قابل مشاهده تر شدن رگ های موجود در سینه ها
• احساس پر بودن ، در سینه ها
• کمی درد در زیر بغل

همان طور که گفته شد ،

این علائم ، برای همه ی زنان ، حتمی نیست ولی ، رایج ترین علائم ، در تغییر سینه ها است.

رشد سینه ها

از آن جایی که سینه های شما ، شروع به رشد وتغییر می کنند ،

نیاز به سوتینی دارید که از این تغییرات جدید ، پشتیبانی نماید ،

راحتی شما وسینه شما در این دوران ،بسیار مهم است .

پس هرگز بعد از احساس شروع تغییرات ،

به استفاده از سوتین های معمولی گذشته ، ادامه ندهید .

نکته:

در سه ماهه ی اول بارداری ، به هیچ وجه ، از سوتین های تنگ و جذب و ناراحت کننده ، استفاده نکنید.

۲-سه ماه ی دوم بارداری (هفته ی ۱۳ تا هفته ی ۲۶ بارداری )

• با رشد مجاری شیر ، سینه های شما ، همچنان سنگین تر می شوند .
• ممکن است ترشح شیر آغوز را از سینه های خود تجربه کنید .
• احتمالا تغییر سایز سینه های شما ، به قدری واضح است که خود ، متوجه آن شده اید و نیاز به خرید سوتین با سایز بالاتر ، را حس می کنید .

سه ماهه ی دوم بارداری

با تغییراتی که در سه ماهه ی دوم بارداری در بدن هر زن اتفاق می افتد ،

برخی از آنها ، تصمیم می گیرند که از همان سوتین های معمولی خود ،

با سایزی بزرگتر ، استفاده نمایند .

ولی این کار ، اصلاً درست به نظر نمی رسد چون سوتین بارداری ،

علاوه بر متناسب شدن برای سایزهای بزرگتر ، از پارچه های مخصوصی تهیه می شود

و از تمام جهات ، برای تغییرات سینه ها، متناسب شده اند

و امکان تغییر سایز در آنها در قسمت کاپ سینه و زیر بغل فراهم شده است .

از پیج اینستاگرام فروشگاه آرام دل دیدن فرمائید .

۳- سه ماهه ی سوم ( هفته ی ۲۷ تا پایان بارداری )

سه ماهه ی سوم ، پایان بارداری ، محسوب می شود و دقیقاً زمانی است که بدن شما برای زایمان آماده می شود و تغییراتی که در طی این روزهای نسبتاً سخت ، متداول است ، عبارتند است از :

• سنگین تر شدن و افزایش سایز سینه ها و ادامه ی این روند
• تغییر احتمتای نوک سینه ها و بزرگ شدن آنها
• احتمال تیره شدن نوک سینه ها
• احتمال خشکی و خارش روی سینه ها

سه ماهه ی سوم

خرید و استفاده از یک سوتین بارداری بسیار ویژه و راحت ،

از ضروریات برای کسانی محسوب می شود که تغییرات بسیار محسوس را در این دوران شاهد بوده اند .

یک سوتین حاملگی راحت و استاندارد ،

که تمام ویژگی های مهم یک سوتین بارداری را داشته باشد

تا ضمن اجازه دادن به رشد سینه ها و آغاز تولید شیر در سینه ها ، راحتی شما را هم ، فراهم نماید .

نکته :

بسیار اقتصادی خواهد بود اگر در این سه ماهه ،

به جای یک سوتین مخصوص بارداری ، سینه بند شیردهی استاندارد ،

تهیه کنید که ضمن دارا بودن ویژگی های سینه بند بارداری ،

امکان شیر دادن راحت تر را هم در آینده ی نزدیک ، برای شما فراهم نماید .

۴- سه ماهه ی چهارم بارداری ( تولد تا سه ماهگی نوزاد )

از زمان به دنیا آمدن نوزاد ، تا حدوداً سه ماهگی ، روزهایی هستند

که با تولید شیر فراوان ، در سینه ها سایز آنها مدام و دائماً در حال بزرگتر شدن

و پس از تغذیه ی کودک کاهش سایز دوباره هستند

و بی دقتی در انتخاب سوتین مناسب ، علاوه بر رنج و سختی مادر، ممکن است ،

شما را با ورم پستان و انسداد مجاری شیر و . . .  روبرو کند .

تغییرات اصلی

این تغییرات ، در زنان مختلف می تواند متفاوت ،

باشد و شدت آنها هم ، همینطور . بنابراین ، شما هستید که با ،

دقت در این تغییرات ، تعیین می کنید که

چه زمانی برای تهیه ی سوتین حاملگی برای شما مناسب است ؟

مطالعات ، نشان می دهند که ، بسیاری از خانم ها ، از سینه بند هایی که سایز نامناسب دارند ، استفاده می کنند .

نشانه های سوتین مناسب

برای اطلاع از نشانه های یک سوتین ، با سایز نامناسب

و عوارض پوشیدن آن می توانید

به مقاله ای مربوط به انتخاب سوتین مناسب است و که پیش تر در “فروشگاه  آرام دل ” قرار داده شده است ، مراجعه نمائید .

 در واقع ، سوتین نامناسب ،

عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت ، به ویژه اگر در دوران حساس بارداری و یا شیردهی قرار داشته باشید .

ویژگی های یک سوتین بارداری مناسب چیست ؟

• سوتین حاملگی باید نرم ، انعطاف پذیر و کشی است و در عین حال ، قدرت پشتیبانی زیادی دارد .
• فاقد فنر است .
• کمترین فشار را به زیر سینه ها و زیر بغل وارد می کند .
• از پارچه های با کیفیت و نرم و عرق گیر تهیه می شود .
• رکاب های شانه ، پهن و دارای قدرت پشتیبانی بالا هستند .
• سوتین حاملگی دارای کاپ های سینه بزرگ و جا دار هستند
• قابلیت تنظیم و تغییر سایز در آنها بالا است .

چه نوع پارچه ای برای تهیه ی سوتین بارداری مناسب است ؟

سینه بندهای معمولی ، اغلب از ترکیبی از ویسکوز و پلی استر ساخته می شوند ،

در حالی که در تهیه ی سوتین حاملگی و شیردهی ،

ترکیبی از نایلون و اسپندکس با روکش پنبه ای ،

باعث می شود علاوه بر راحتی و بهداشتی بودن این محصولات ،

دوام و انعطاف آنها هم فراهم شود .

پارچه ی این محصولات باید ضمن سبک بودن امکان تنفس پوست و جذب عرق را هم ، فراهم آورد .

آیا سایز سینه های شما ، به اندازه ی سابق باز می گردند ؟

این که شما بتوانید دوباره از سوتین هایی در سایز های سابق خودتان استفاده کنید یا خیر به عوامل زیادی بستگی دارد که مهمترین آنها عبارتند از :

• ژنتیک : این جا هم ، زنتیک ، حرف اول ر ا می زند ! مهترین عامل ، ویژگی های ژنتیکی است که تعیین می کند ، پس از بارداری و شیردهی ، شما چه سایزی پیدا خواهید کرد ؟
• مدت زمان شیردهی : طی فرآیند بارداری و زایمان ، سیستم بدن مادر ، برای تغذیه ی نوزاد ، آماده می شود و با رشد مجاری شیر و سینه ها ، امکان تغذیه ی نوزادان فراهم می شود .

روزی نوزادان

خداوند روزی و غذای حیات بخش نوزادان را ، به امانت ،

نزد مادران قرار داده و سلامت مادران را م در گرو تغذیه ی کامل نوزادان با شیر مادر قرار می دهد .

هر چه نوزاد در طی دو سال ، بیشتر شیر بمکد علاوه بر سلامتی نوزاد و مادر ،

احتمال بازگشت سینه ها به سایز سابق و قبلی نیز افزایش می یابد .

• وزنی که در دوران بارداری و شیردهی کسب کرده اید : هرچه اضافه وزن شما در این دوران بیشتر باشد ، مشکل تر خواهید توانست به سایز سابق خود باز گردید .

آیا کسانی که قصد شیردهی ندارند هم نیاز به سوتین بارداری و شیردهی دارند ؟

بله ! مهم نیست شما به هر دلیلی از شیر دادن به نوزاد خود محروم شوید ،

مسئله این جا است که از اوایل بارداری تا مدتی پس از تولد نوزاد سینه ها در حال رشد و تغییر هستند

و اگر در این مدت ، از مراقبت از آنها غافل شوید ،

ممکن است عوارض آن ، برای شما ، جبران ناپذیر باشد .

به چه تعداد سوتین حاملگی نیاز داریم ؟

اگر سه عدد سینه بند استاندارد بارداری تهیه نمائید ،

بسیار ایده آل خواهد بود و هنگامی که یکی را به تن می کنید ،

دیگری آماده ی شستشو است و از سومی به عنوان یدکی استفاده می کنید .

خطرات سوتین معمولی در دوران بارداری و شیردهی

دلیل خرید سوتین های بارداری فقط تغییر سایز نیست ،

یک سوتین نامناسب می تواند بر جریان خون در قسمت سینه تاثیر بگذارد ،

غدد لنفاوی در زیر بغل را تحت فشار قرار دهند

و یا باعث مسدود شدن مجاری شیری و ورم پستان شوند ،

اگر از پارچه های بی کیفیت در تهیه ی آنها استفاده شده باشد ،

باعث ایجاد حسایت پوستی در نوک سینه و ایجاد مشکل در شیردهی خواهد کرد

و اگر پشتیبانی لازم را از سینه ها نداشته باشد باعث ایجاد درد های مزمن در کمر و گردن و شانه خواهد شد .

تفاوت سینه بند های معمولی با سینه بند های بارداری

سوتین های معمولی ، در سبک ها و رنگ های مختلف و سطوح راحتی متفاوت تولید می شوند

و معمولاً اولین فاکتور مهم باری تولید آنها ،

زیبایی ، مد و پرفروش بودن آنها می باشد . به همین دلیل ،

راحتی ، بهداشتی بودن و کیفیت آنها معمولاً زیاد مورد توجه قرار گرفته نشده است .

ولی در مقابل آنها ، سوتین حاملگی قرار دارند که شاید در زیبایی ،

نتوانند با مد روز رقابت کنند ، ولی با هدف تامین راحتی ،

سلامت و بهداشت زنان در دورانی حساس از زندگی آنها و فرزندشان ،

تهیه می شوند و از پارچه و نخ با کیفیت ،

دوختی راحت و ایمن و با در نظر گرفتن تمام تغییرات ممکن ، در این دوران تهیه می شوند .

چطور صرفه جویی کنیم ؟

با توجه به این که در دوران بارداری و حتی شیردهی ،

سینه ها رشد و تغییرات پیش بینی نشده ای دارند ،

می توان از رابط های تغییر سایز سوتین که

در فروشگاه  آرام دل  موجود می باشد استفاده نمود تا مجبور به خرید

و تعویض های غیر ضروری سینه بند خود نباشید ،

همچنین می توانید از سینه بندهای استاندارد بارداری ،

استفاده کنیم که انعطاف و قابلیت تغییر سایز بیشتری نسبت به سایر سوتین ها داشته باشند .

حرف آخر

ما ، در فروشگاه آرام دل ، امیدواریم شما عزیزان ، نهایت استفاده را از این مقاله برده باشید .

سپاسگزار خواهیم بود ، اگر سایت ما را با دوستان خود به اشتراک بگذارید .

از پیج اینستاگرام فروشگاه آرام دل دیدن فرمائید.